백신 접종후 맥주 술 커피 음식, 내가 조심하는 이유와 부작용경험담(ft.모더나/화이자)

 

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해당 글은 실제 모더나 1차 접종자가 작성하는 백신 후기 글입니다. 백신 접종후 맥주 술 커피 등 음식을 조심하는 이유와 나름의 생각을 공유하는 글이지만, 의학적 근거가 있지 않음을 밝힙니다.

 

 

글을 시작하기 전에, 백신 맞기전 주의사항이 필요하신 분은 아래 글부터 보고 오시기 바랍니다.

 

 

< 백신 접종후 3가지 주의사항과 3가지 꿀팁 정보가 담긴 지난글 >

 

백신 맞기전 주의사항, 접종전..아무거나 믿지 마세요(ft.실제 화이자/모더나 부작용 대처법)

 

오늘 글은 저처럼 모더나 접종을 하신 분이거나 예정인 분들께 도움이 되는 글입니다.

 

 

저는 실제 겨드랑이 통증 현상을 겪고 있는(3주째) 사람이기 때문에 이 글만으로도 충분히 여러 정보를 얻으실 수 있을 거라 생각합니다.

 

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안녕하세요? 인생은핏,LIF입니다.

 

 

 

오늘은 백신 접종후 맥주나 와인 같은 술, 그리고 커피를 제가 백신 접종후 2주간 한 방울도 입에 대지 않았던 이유에 대해서 말씀드리려고 하는데요.

 

 

글을 보시면 다음의 내용에 대해 확신을 얻으실 수 있을 거에요.

 

 

1) 백신 접종후 맥주 등 술을 마시지 않는 이유

 

2) 백신 접종후 커피를 마시지 않는 이유

 

3) 백신 접종후 음식을 가린다고 해서 부작용에 걸리지 않는지

 

 

시간을 아껴드리기 위해 간단히 결론부터 말씀드리자면,

 

 

1) 맥주 등 술은 백신 접종후 증상을 파악하는 데에 방해가 된다.

2) 백신 접종후 커피를 평소처럼 마시면 생각지 못한 이상증세가 발생할 수 있다.

3) 백신 접종후 음식을 가린다고 해서 부작용에 걸리지 않는 건 아니다

 

 

그럼 각각에 대한 제 경험담과 제 생각을 공유드리겠습니다!

 

1) 백신 접종후 맥주 등 술을 마시지 않았던 이유

우선, 저는 백신 접종후 술이란 술은 일절 입에 대지 않았어요.

 

 

물론 백신 접종 관련 안내문에는 과도한 음주를 하지 말라고 했지, 술을 마시는 것 자체가 백신 부작용을 유발한다고 되어 있지는 않아요.

 

 

어떤 유튜버는 실제 본인 사례를 들어서 술을 마시는 게 백신 접종후 부작용이 생기는 데에 직접적인 영향이 있는 것 같지는 않다고 하더라고요.

 

 

제 지인 중에서도 화이자 백신 2차 접종 당일에 술을 엄청 마셨는데도 큰 탈없이 지나가는 걸 보니 제가 심하게 조심한 케이스더라고요 ㅎㅎ

 

 

하지만 그럼에도 제가 술을 입에 대지 않았던 가장 큰 이유는, '백신 접종후 발생할 증상에 어떠한 외부 변수도 만들고 싶지 않았기 때문'이었어요.

 

 

만약 여러분이 병원 의사라면, 어떤 환자가 찾아와서 백신 부작용인 것 같다고 증상을 설명했는데, '근데 백신 접종후에 술을 좀 마셨어요'라고 말한다면 과연 백신 접종후 술이 원인이 아니라고 단정지을 수 있을까요?

 

 

저는 그런 애매모호한 상황을 만들기 싫어서 백신 접종후 맥주든 와인이든 백신 접종후 술은 하지 않았어요. 지금 이 글을 보시는 분께도 이건 진짜 권해드려요.

 

2) 백신 접종후 커피를 마시지 않았던 이유

백신 접종후 커피도 저는 입에 한 방울도 대지 않았는데요. 이건 따로 안내문에도 내용이 없는 부분이라 커피는 마셔도 되는 것 같아요.

 

 

주변 지인들도 백신 접종후 커피를 안 마신 사람이 없을 정도였으니까요.

 

 

하지만 저는 다음 2가지 이유 때문에 백신 접종후 커피를 마시지 않았는데요.

 

 

1) 다량의 카페인은 체내에서 백신과 함께 어떤 영향을 줄지 모른다.

 

2) 저녁에 마시는 커피는 수면을 방해한다

 

 

먼저, 저는 모더나를 접종한 입장에서, 화이자나 모더나가 몸속에 주입되었을 때 어떻게 항체를 형성하는지에 대해 생각해봤어요.

 

 

화이자와 모더나 같은 mRNA 방식의 백신은 체내에 주입되어서 몸속의 면역계와 반응해서 항원에 대한 항체를 만들잖아요? 그런데 이때 염증을 유발한다고 해요.

 

 

즉, 몸속의 세포, 호르몬 등 다양한 요소들의 작용을 거쳐서 항체를 만들게 되는데, 외부적으로 인위적인 다량의 카페인이 유입된다면 분명 이런 작용에 영향을 미칠 거라 봤어요.

 

 

또한 그리고 모더나나 화이자의 부작용 중 위험하다고 알려진 것이 심근염/심낭염인데(찾아보니 이건 걸리더라도 치료를 통해 일상생활로 복귀하는 케이스가 대부분이랍니다), 그 증상이 흉통이나 호흡가쁨 등이라고 하더라고요.

 

 

근데 카페인을 다량으로 섭취하면 각성 현상이 발생하면서 심박동이 빨라지는 사람도 있잖아요? 이게 모더나나 화이자백신의 부작용 증상과 헷갈리게 만들까봐 걱정됐어요 저는.

 

 

또한 저는 백신 부작용 중에서 겨드랑이 통증을 겪고 있는데, 이게 보통은 임파선염이나 부종이라고 더라고요. 저도 병원에서 알러지성 임파선염이라고 하던데, 임파선염은 몸의 피로가 쌓이면 발생할 수 있다고 하네요.

 

 

그러니 미리 임파선염을 방지하는 차원에서도 백신 접종후에는 충분한 수면을 2주 정도는 취해주는 게 좋아요. 근데 백신 접종후 커피를 저녁에 마셔주면 수면을 방해할 테고, 그러면 정상 컨디션으로 돌아오는 걸 지연시키게 될 거라 봤어요.

 

3) 백신 접종후 음식을 가린다고 해서 부작용을 겪지 않을까?(ft.실제부작용)

앞에서 제가 백신 접종후 술이나 커피를 일절하지 않았다고 말씀드렸지만, 그럼에도 저는 모더나 부작용에 걸렸는데요.

 

 

그 부작용이 왼쪽 겨드랑이 통증이었어요. 약 3주간 겪고 있는 부작용이고, 보통 사람들도 겨드랑이 통증을 겪는다는데 일주일 정도가 지나면 확 사라진다고 하더라고요.

 

 

근데 저는 3주나 지속되고 있고, 그간 병원에 다니면서 소염진통제가 포함된 약을 처방받아 복용해오고 있어요.

 

 

그러니 저처럼 백신 접종후 음식을 가린다고 해서 100% 백신 부작용을 피할 수 있는건 아니에요. 그렇지만 여러 변수를 줄이는 것, 그 중에서도 확률이 높아 보이는 건 안하는 게 맞다고 봐요.

 

 

백신 접종후 음식을 잘못 먹어서, 특히 기존에 안 먹던 음식을 먹었는데, 우연히 백신 접종후에 부작용이 났다면, 누구도 그 원인이 뭔지 모르는 상황에서 괜한 원인 후보를 만들 필요는 없지 않겠어요?

 

 

그러니 제가 말씀드린 것처럼 백신 접종후 술, 커피와 같이 몸에 영향을 줄 것 같은 음식은 아예 끊어보시는 걸 추천드려요.

 

 

현재 의학적으로도 부작용에 대한 정확한 원인을 모르는 상황이니 개인의 입장에서는 하나라도 의심되는 건 안하는 게 맞다고 생각해요. 저한테는 그게 백신 접종후 술이나 커피이고요.

 

 

그럼 백신 접종후 음식들을 조심해서 드시길 바라면서 이만 말을 줄일게요.

 

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이상으로 백신 접종후 맥주 술 커피 음식, 내가 조심하는 이유와 부작용경험담(ft.모더나/화이자) 작성을 마칩니다.

 

 

부디 제 글이 이 글을 보시는 여러분께 작게나마 도움이 되면 좋겠습니다.

 

 

인생은핏,LIF 올림.

 

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